【副食品】PLUS 麥精

現在才真心覺得 Ryan 的胃和口其實都不算難養!

比起他妹妹吃副食品來說~

女兒心才真是海底針哪....

 

為了養出這兩位寶寶的好胃口

其實我也下了不少工夫

除了兩隻小人最剛開始要接觸的副食品

艾瑪堅持自己買食材自己做之外

連用餐時的氛圍我和老喬都小心呵護著!

 

之前有媽咪在粉絲專頁上問我:

「我都給 Amber 吃什麼副食品?」

「抹茶甜甜圈妳也給小寶寶吃?」

「Amber 都大人吃的食物了嗎?不會太油太鹹嗎?」

 

其實...

Amber 除了我們夫妻倆做的寶寶副食品之外

我們外食的時候

她就真的跟著我們外食欸!

餐桌上有什麼東西是她可以吃的

我都會弄一點點給她嘗試看看*

(文末會附上黃縱寧醫師關於副食品的文章)

 

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像這天我們去吃內湖霹靂好吃的飯Bar~

點了上海菜販、松子四季一堆豆、豆酥鱈魚

(還有口水雞、Leo腐竹燒層肉..但我們挑合適的給~)

所以少量少量的給 Amber 都來一些試試看!

 

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Amber 快11個月大時

吃東西其實頂多就是讓我餵個幾口

其餘的她都想自己用手來 

 

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每次小孩到了這個發展階段我都好掙扎

不放手讓她自己探索食物又不對

讓她自己玩弄食物又不想每天都當跪婦

 

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但睜一隻眼閉一隻眼就過了!

還記得 Ryan 在小寶寶這個時期也是!

但一歲半我們在外面吃飯時

Ryan 開始很常被別人稱讚可以自己吃飯

所以其實就是撐過這段時間罷了...

 

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但是 Amber 這位小女孩胃口真的很陰晴不定!

一下可以吃得很好~

又一陣子不吃寶寶副食品只顧著喝奶~

然後臭臭也很陰晴不定

一下都是羊便便

一下又都很正常

她的副食品階段我整個走得膽顫心驚!

 

再來說一下嬰幼兒便祕這件事情...

我對於小寶寶會便祕這件事情的看法~

是希望我在小孩臭臭開始用力到臉紅

或者是臭出來發現是羊便便或水分很少的便便

就算是不及格!

在我看來這就是告訴媽媽要注意小孩有可能會便秘的警訊

在 Ryan 時期我們為了要讓他的小肚肚腸胃舒暢

家裡有常備日本的 欣表飛鳴細粒

腸絞痛 ˙ 壞壞

其實就是希望如果要解決腸胃吸收或是便秘問題

盡量用天然一點的方式去循序漸進的改變!

選擇適合的配方奶、添加適合的麥精或是益生菌

是我覺得在寶寶便秘還沒有發生(或非常嚴重之前)的保養措施

 

Amber 從小的便便就不是很漂亮!

而且很少大到像哥哥一樣又多又美麗的便便~

幾乎都是稠稠或乾乾的!

所以我對於她會不會某天變成便秘就會比較擔心!

老實說她如果兩天不大便

我就擔心得要死

 

好了~好了~

聊完寶寶吃的喝的和便秘問題有很大的關聯之後

再回頭來繼續我們的主題唄!

 

【副食品】PLUS 麥精

我們家熬一次寶寶粥大約可以擋個四五天

我都是直接做成副食品冰磚凍起來

但因為想讓 Amber 吃副食品時盡量不要大硬便...

 

我開始考慮在副食品粥裡加一點麥精~

想說除了配方奶和副食品外

希望能增加一些幫助腸胃蠕動、營養也能兼顧的東西

最後決定選擇桂格 8個月以上寶寶適用的麥精

而且它說【HA三效水解技術 好消化、好吸收、不敏感】

很適合現在我們家這樣狀況的需求

 

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我想大家一般最熟悉的麥精添加方式

應該就是加在配方奶裡吧?

 

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但其實麥精也是可以和副食品一起吃的!

特別是寶寶前幾個月剛開始接觸的時候

超級適合添加一匙麥精在糊糊的副食品裡唷~

 

雖然我希望能解決寶寶副食品便秘的問題

其實也有點擔心加了麥精的粥

味道會不會變得很奇怪...

畢竟副食品的調味已經很淡了!

再加上水果口味麥精~

希望不會走樣太多才好!

 

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這是我第一次要添加在副食品裡給 Amber

粥的量很多,麥精的量卻有一匙而已!

想說先試試看~

 

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本日菜單:小魚蔬菜+麥精

拌勻之後自己先嘗試一口

其實味道不會太奇怪

而是多了一點淡淡的水果甜味~

 

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由於這小姑娘口味真的很難掌控!

不像哥哥同時期喜歡吃鹹食不愛甜食

所以我第一口餵得很緊張...

 

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唯一一點比較值得慶幸的是

兄妹倆其實都是愛吃東西的孩子

只是媽媽我現在還無法摸透妹妹的嘴就是了!

 

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看 Amber 第一口沒排斥

馬上用力塞進嘴裡大口吃~

呵呵!出乎意料這一天的餵食相當順利欸!

完全就是媽媽自己瞎操心啊!!!

 

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不過啊~我後來發現因為粥裡面加了麥精

所以整個變得很稠說....

但因為我只要是希望解決寶寶副食品便祕這檔子事!

所以下次吃副食品前再來調整一下!

 

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副食品之本日菜單:香菇雞粥+麥精

 

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繼上次經驗之後

我有多加一些些麥精的份量哦!

麥精多加了一些,所以水分也有多添加一些喔!

整個粥有比較溼、比較不黏稠這樣!

雖然我不知道 Amber 會不會某天忽然發現:

「欸!我吃的飯飯怎麼那麼甜?!」然後拒吃

不過做寶寶副食品這條路上就是會要一直調整咩XD

 

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不錯捏!香菇雞粥+麥精也是給我吃光光~

看來 Amber 對於這款麥精的接受度還算高 

 

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接近 10 個多月大左右

Amber 的食量變比較大

我幫她準備的副食品質量也跟著升級!

一個從寶寶副食品轉變為登大人副食品的步調!

 

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除了原本燉的粥沒有那麼爛

基本上米粒已經很硬了

我會再看狀況添加白米飯~

因為 Amber 已經漸漸不愛吃軟爛的食物了!

當然麥精還是常常出現在她的副食品中喔!

 

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登大人副食品之本日菜單:玉米蛋煲飯+麥精

這組合很搭欸!

一整個甜甜滋味的我喜歡~

 

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登大人副食品之本日菜單:雞肉玉米粥+麥精

應該可以看得出來

Amber 吃的粥

那裏面的米粒已經越來越大人樣了吧!?

 

我們家現在解決了寶寶開始吃副食品可能會便祕的問題

除了添加麥精在配方奶、副食品裡之外

盡量給小孩攝取各種食物我覺得也很重要!

開始吃副食品的寶寶也可以嘗試開始喝水~

(當然不強迫喝很多水啦!寶寶們喝得內內也是含很多水分的~)

天天觀察小孩在嗯嗯的時候的反應也很重要

如果看到她大的臉紅脖子粗

那天麥精或是欣表飛鳴馬上拿來多加個一湯匙

寶寶天天一湯匙,便秘遠離我的意思!

 

現在我們家固定在副食品裡加上一匙麥精

照顧寶寶的腸胃蠕動順暢

也藉著麥精增加一下營養的補充唷~

 

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當然...

當我們在吃東西的時候

Amber 想嘗試我也是很樂意給她嘗試

那些水份攝取、營養攝取、寶寶副食品便祕問題

就同時讓媽媽從其他地方下手解決吧~

增進小寶寶對吃的興趣、幫助她快快銜接大人食物最重要!

 

 

最後絕對值得一讀的副食品文章:

想 - 愛心(右) 黃瑽寧:如何幫寶寶添加副食品

 

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