【添加副食品不要太心急】

[第一口] 十倍粥    



專家指出,嬰兒添加副食品,最好從六個月開始。

專家發現,大部分媽媽們給寶寶添加副食品,是從四個月開始的,
有的父母甚至算著天數,滿四個月的第一天就開始餵副食品。
趙主任說,四個月是比較傳統的說法,
而世界衛生組織規定的添加副食品的時間是滿六個月。


通常媽媽們給寶寶添加的副食品有各種果汁,
有的父母從兩三個月開始就給寶寶餵蔬菜水、梨水等,這些都是不對的。
個別父母甚至在孩子一個月的時候就開始餵胡蘿蔔水、蘋果水。
我們講純母乳餵養,是什麼都不餵,包括水。因為母乳裡水分是足夠的。

多喝水的話,會影響孩子對母乳的攝入。
當然這並不是絕對的,如果天氣熱的話,孩子可以適當補水,
一般情況下則不需要。

提前餵副食品,
一是孩子的胃腸道還不成熟,不具備消化這些東西的能力,
餵果汁、蔬菜水會造成孩子過敏;
二是嚴重影響孩子對母乳的攝入,造成孩子營養不良。

四到六個月之間添加副食品並不是絕對不可以,
如果加的話,一定要量很少,它的作用是訓練孩子的味覺和口腔功能,
讓孩子練習吞嚥並適應小勺子,而不是為了營養。
六個月之前不主張給蛋黃,可以在孩子七八個月以後甚至更晚一些,
如果孩子是過敏體質的話還應該更晚。

如果添加米粉,則需要孩子體重長得快,
各項身體發育指標都比較好的情況下才可以。
對於體重偏低、營養狀況不好、發育遲緩的寶寶最好不要加。

 

文章摘錄自Click  孕媽咪的話匣子

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